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小米苹果粥的功效婴儿

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小米苹果粥的功效婴儿

补充说明:小米苹果粥的功效婴儿

2021-09-10 15:52

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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小米苹果粥具有补充营养、促进消化、增进食欲等功效。

1、补充营养

小米苹果粥中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

小米苹果粥中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、增进食欲

小米苹果粥中含有丰富的果胶、有机酸等,适量食用可以增进食欲,有利于身体健康。

除此之外,还具有健脾养胃等功效。但食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。

2022-04-25 17:41

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