首页> 营养科> 脂肪高的人不能吃什么

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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脂肪高的人不能吃高脂肪食物、高胆固醇食物、高糖食物等 。
1、高脂肪食物
如肥肉、油炸食品等,会导致脂肪摄入过多,引起脂肪堆积,不利于控制体重。
2、高胆固醇食物
如动物内脏、蛋黄等,会导致胆固醇摄入过多,引起高脂血症。
3、高糖食物
如奶油蛋糕、糖果等,会导致血糖升高,增加肥胖的风险。
除此之外,还不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱等,也不能吃生冷食物,如冰激凌、海鲜等,以免引起腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。

2022-04-15 16:34

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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