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女人多吃青菜有什么好处
补充说明：女人多吃青菜有什么好处
2021-09-09 15:55
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女人多吃青菜可以补充维生素C和维生素A。另外还含有钾，钙，钠等微量元素，是身体内重要的营养来源。吃青菜可以促进血液的健康，可以滋养胃部，促进身体代谢的循环，还可以增加饱腹感，延缓食物的消化吸收作用，帮助人体排出体内的废物，起到皮肤清洁，延缓衰老的功效，防癌抗癌，保持血管的弹性，所以多吃青菜有利而无一害。
2022-01-18 15:23
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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