首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 水泡> 烫水泡脚的危害

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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烫水泡脚可能会对皮肤和血管造成伤害。

使用过热的水泡脚,尤其是超过人体正常体温的水温,会对皮肤产生不良影响。过热的水会破坏皮肤表面的油脂层,导致皮肤干燥甚至烫伤。过热的水还可能引起血管扩张,长期下来可能导致血管硬化,增加心血管疾病的风险。过热的水泡脚还可能引起神经末梢的损伤,导致感觉异常。

在日常生活中,我们应该注意泡脚的水温,以避免烫伤皮肤和血管。建议使用温水,水温应控制在37-40摄氏度之间,这是人体可以接受的舒适温度。泡脚时间也不宜过长,一般建议15-20分钟为宜。同时,泡脚后应及时擦干双脚,特别是脚趾间的部位,以避免真菌感染。

【生活小贴士:】

1. 泡脚水温应控制在37-40摄氏度之间。

2. 泡脚时间不宜超过20分钟。

3. 泡脚后应及时擦干双脚,特别是脚趾间的部位。

2025-10-07 15:16

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