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红百合花茶的功效与作用
补充说明：红百合花茶的功效与作用
2021-09-10 15:54
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百合花茶具有改善睡眠、润肺止咳、美容养颜的功效与作用 。百合花茶以百合花为主要原料制成，百合是一种中药，可以用来治疗心神不宁、情绪烦躁等疾病，能够有效地改善睡眠。百合花茶可以用来做焦虑症、抑郁症的辅助食疗。同时还具有润肺止咳的功效，患者在天气干燥时饮用百合花茶，能够预防咳嗽。另外百合花茶可以使皮肤有弹性，具有美容养颜的作用。
2022-03-22 11:19
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
