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便秘可以吃葡萄干吗
补充说明：便秘可以吃葡萄干吗
a******W 2021-09-10 15:54
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便秘患者应避免食用葡萄干。
便秘期间食用葡萄干可能加剧症状，因为葡萄干具有一定的致密性，难以被消化系统分解，从而加重肠道负担，导致排便困难。此外，葡萄干含有较高的天然果糖，可使大便变软、易于排出，但长期大量摄入会导致肥胖、血糖升高和其他健康问题。因此，为减轻不适感，便秘患者不宜食用葡萄干。
如果患者对葡萄干过敏，则不建议食用，否则可能会诱发或加重过敏反应。
对于便秘患者，日常生活中应注意调整饮食结构，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
2024-03-09 02:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
