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压力大心情不好抑郁怎么办？
补充说明：压力大心情不好抑郁怎么办？
a******W 2021-09-10 18:27
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医生回答(2)
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2021-09-11 01:51
举报抑郁倾向是一种常见的情绪表现，也可称为“情绪感冒”，但如果不引起重视，任其发展，会逐渐发展为抑郁症。抑郁症有“隐形杀手”、“精神癌症”之称。每年有20余万抑郁症来访者自杀。因此，抑郁倾向问题一定要引起足够的重视。 第一种是可以转换自己的想法将压力变为动力，继续着自己的生活；第二种是自己不想继续以前的生活方式，或者就想逃离之前的自己而压抑的，不知道自己该做什么而压抑的。
2021-09-11 01:47
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
