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乳房下垂矫正需要注意什么
补充说明：乳房下垂矫正需要注意什么
a******W 2021-09-11 22:13
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房下垂矫正需要注意饮食、运动、睡眠、按摩、手术等方面。
1、饮食
患者在矫正乳房下垂期间，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对伤口造成刺激，不利于病情恢复。
2、运动
患者在乳房下垂矫正期间，需要注意运动，如扩胸运动、游泳等，能够促进胸部血液循环，有利于胸部塑形，改善乳房下垂的情况。但需要注意避免剧烈运动，以免导致乳房受到损伤，引起疼痛症状。
3、睡眠
患者在乳房下垂矫正期间，需要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，影响矫正效果。
4、按摩
患者还可以通过按摩的方式，促进乳房血液循环，有利于乳房塑形，改善乳房下垂的情况。但需要注意按摩的力度，避免过度按摩，以免导致乳房损伤。
5、手术
如果患者乳房下垂的情况比较严重，通过上述方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行矫正，常用的手术方式包括自体脂肪填充、乳房悬吊术等。
另外，如果患者进行手术，术后还需要注意局部伤口的卫生，以免引起感染的情况。
2021-09-12 00:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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