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胡萝卜素和维生素A区别
补充说明：胡萝卜素和维生素A区别
2021-09-11 22:14
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精选回答(1)
胡萝卜素和维生素A的区别主要在于来源不同、存在部位不同、吸收率不同等 。
1、来源不同
胡萝卜素主要来源于胡萝卜，而维生素A主要来源于动物性食物。
2、存在部位不同
胡萝卜素主要存在于胡萝卜、柑橘、南瓜等食物中，而维生素A主要存在于动物性食物中。
3、吸收率不同
胡萝卜素在小肠中吸收率比较高，而维生素A在小肠中吸收率比较低。
除此之外，二者的区别也主要在于生理作用不同、存在人群不同等，建议在医生的指导下合理使用。
2022-05-18 16:42
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医生回答(1)
胡萝卜素和维生素a并没有很大的差别，因此且维生素a当中也含有胡萝卜素。在平常能够适当的给身体按时补充胡萝卜素，这样能够很好的防止癌症的产生，可以选多吃含有胡萝卜素的食品。
2021-09-12 06:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
