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孕妇吃芝麻糊有什么好处

发病时间:不清楚

孕妇吃芝麻糊有什么好处

补充说明:孕妇吃芝麻糊有什么好处

a******W 2021-09-12 22:38

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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孕妇吃芝麻糊可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长和发育,还可以起到润肠通便的作用。

芝麻糊是由黑芝麻、糯米等原料制作而成的,芝麻糊中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,孕妇适当吃芝麻糊可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长和发育,同时芝麻糊中还含有大量的膳食纤维,适当吃芝麻糊可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,可以缓解孕妇便秘的情况。但是孕妇在吃芝麻糊时一定要注意适量,不可以过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

孕妇在日常生活中还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,对身体健康有一定的好处。如果孕妇出现了不适的症状,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

2021-09-12 22:55

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孕妇乏力 (孕妇疲倦)

妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担,90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力,在怀孕早期和晚期尤为明显。

  • 症状起因:首先是孕妇体内激素所导致,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力, 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速,小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素, 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空, 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花,这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血,感染等也有可能在前期出现乏力,一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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