首页> 营养科> 芝麻糊> 孕妇吃芝麻糊最佳月份

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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一般不存在孕妇吃芝麻糊的最佳月份的说法。孕妇在妊娠期间都可以吃芝麻糊,但是要注意适量食用,不建议过量食用。

芝麻糊主要是由黑芝麻、糯米粉等原料制作而成的,含有丰富的维生素、蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胎儿的生长发育,同时还可以缓解便秘的症状。芝麻糊中含有大量的油脂,如果过量食用,可能会导致孕妇体重增加过快,从而增加分娩的风险。芝麻糊中含有大量的糖分,如果过量食用,可能会导致孕妇血糖升高,从而增加妊娠期糖尿病的风险。所以孕妇在妊娠期间都可以吃芝麻糊,但是要注意适量食用。

孕妇在妊娠期间要注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。同时孕妇还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以促进机体的新陈代谢,有利于提高孕妇的免疫力。如果出现不适症状,建议孕妇及时就医治疗。

2021-10-29 23:48

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•孕妇胃痛

孕妇胃痛指孕期妇女胃脘近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患

  • 症状起因:病因: 1.怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致 2.逐渐变大的子宫压迫肠胃,致使胃酸更容易返流 3.本身患有胃病引起

  • 可能疾病: 急性肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、产科

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