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喝黄豆浆有什么好处和坏处
补充说明：喝黄豆浆有什么好处和坏处
2021-09-12 22:41
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喝黄豆浆具有强壮筋骨以及调节神经和肌肉代谢等好处，坏处是会产生大量嘌呤 。黄豆浆中富含钙质，人体吸收率较高，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的患者，喝黄豆浆可以防治腰膝酸软。喝黄豆浆补充的钙质还能调节神经、肌肉的代谢，对于睡眠过程中发生的肌肉抽搐，喝黄豆浆能够预防和缓解肌肉抽搐。
2021-12-16 14:22
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
