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滋阴补阳的食物有哪些
补充说明：滋阴补阳的食物有哪些
2021-09-11 22:41
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滋阴补阳的食物一般有雪梨、百合和牛羊肉等。患者通过仪器或中医诊断为阴虚或阳虚，在日常生活中通过食物纠正阴虚或阳虚，阴虚患者通常食用滋阴食物如雪梨、百合、红枣和银耳等。阳虚患者主要怕冷和气短，患者食用阳虚食物如韭菜、牛肉和羊肉，栗子还能补肾养阳，在日常的食物补充中不能过度纠正。
2022-02-23 13:56
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
