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葛根粉作用与功效
补充说明：葛根粉作用与功效
a******W 2021-09-12 22:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葛根粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、抗氧化、改善皮肤水分等功效作用。由于葛根粉的药理作用较为明确，使用时应谨慎并咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
葛根粉中含有的黄酮类物质具有一定的抗菌、抗病毒作用，能有效抑制多种病原体的生长繁殖。可用于治疗因风热感冒或肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状。可将葛根粉配以金银花、连翘等中药煎服。
2.生津止渴
葛根粉中的葛根素能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。对于口干舌燥、消渴等症状有一定的缓解效果。可取适量葛根粉加水调成糊状食用。
3.缓解疲劳
葛根粉中含有丰富的天然植物雌激素和异黄酮，这些成分可以调节内分泌系统功能，有助于提高身体免疫力和抵抗力。适用于长期工作压力大导致的精神疲惫、失眠多梦等情况。可通过适当进食葛根粉来改善症状。
4.抗氧化
葛根粉含有丰富的膳食纤维以及维生素C，这些营养元素都属于强效抗氧化剂，能够清除体内自由基，减少其对细胞膜的损伤。经常食用葛根粉可以帮助延缓衰老过程。建议每日摄入约50克作为零食食用。
5.改善皮肤水分
葛根粉富含氨基酸、微量元素等多种有益于皮肤健康的物质，能够促进角质层形成并增强皮肤屏障功能。适用于因环境干燥引起皮肤瘙痒、脱屑等问题。可将葛根粉加入适量清水调匀后涂抹于面部。
需要注意的是，葛根粉性寒凉，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引发腹痛、腹泻等不适症状。此外，服用时需注意观察有无不良反应发生，如出现过敏反应应及时停用并向医生咨询。
2024-03-29 15:17
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
