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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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经常嗜睡可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退、糖尿病或抑郁症等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降或代谢异常,从而引起嗜睡症状。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊,并接受相应治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差、睡眠时间不足,导致白天感到疲倦和嗜睡。改善睡眠环境、规律作息等非药物干预是常见的治疗方法。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法缓解的疾病,此时身体处于持续应激状态,新陈代谢加快,能量消耗过多,进而出现嗜睡的情况。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药物进行调理。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、碘-131治疗等因素引起的低甲状腺激素血症所致的特异性内分泌疾病,由于甲状腺激素缺乏,机体代谢率降低,影响中枢神经系统的兴奋性,从而引起嗜睡的症状。患者可以遵照医生的意见口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素,纠正低甲状腺状态。
4.糖尿病
糖尿病患者体内胰岛素水平较低,无法有效利用葡萄糖产生能量,导致血糖过高,使大脑缺氧而出现困倦的现象。患者需要通过注射胰岛素的方式控制血糖水平,例如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等。
5.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退等症状,这些症状会影响患者的日常生活和工作能力,导致他们感到疲惫不堪。抗抑郁药物治疗是主要手段,常用药物有氟西汀、舍曲林等,需严格遵循医师指导。
针对嗜睡的情况,建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量,同时进行血液生化检查以排除潜在的代谢异常。饮食方面,注意保持均衡营养,避免过度摄入碳水化合物,以免加重嗜睡症状。

2024-03-21 12:04

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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