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髌骨不稳定怎么恢复
补充说明：髌骨不稳定怎么恢复
a******W 2021-09-13 15:13
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精选回答(1)
髌骨不稳定可以考虑功能性锻炼、穿戴支具、肌肉强化训练、关节保护术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对膝关节周围肌肉和韧带的活动，如直腿抬高、侧卧外展腿等动作，在物理治疗师指导下进行。此措施有助于增强股四头肌和髂胫束，稳定髌骨位置。特定练习可加强与髌骨相关的结构稳定性。
2.穿戴支具
穿戴支具通常指使用弹性绷带或定制塑形器具固定膝关节区域，每日佩戴时间依医嘱而定。支具提供物理支持，限制异常运动造成的二次损伤风险；同时促进软组织修复过程。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列渐进难度的抗阻运动计划，如体重深蹲、弹力绳伸膝练习等，在专业教练监督下执行。目标是提高大腿前群及外侧肌群力量，间接地改善髌骨对位和稳定性。通过逐步增加负荷刺激自然适应性反应，但须注意防止过度训练引起的副作用。
4.关节保护术
关节保护术是一系列旨在减少膝关节负担和压力的技术，包括调整步态、坐姿及日常活动方式等建议。这些措施着眼于长期管理髌骨不稳及相关并发症；需要患者配合改变生活习惯并接受定期评估。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，尤其是跳跃类运动，以免加重髌骨不稳定的情况。必要时，应在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。
2024-03-16 03:57
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髌骨不稳定(unstablepatella)是前膝疼的常见原因，是髌股关节常见的疾病，是髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎的重要病因。生物力学及影像学技术的进步，以及临床检测手段的多样化，使人们逐渐认识到：髌股关节退行性改变多由于髌股关节适合不良或髌骨力线不正造成的髌骨不稳所致，如髌骨偏移、髌骨倾斜、髌骨高位、髌骨半脱位等。
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
硫酸氢氯吡格雷片
氯吡格雷用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件 ： 心肌梗死患者（从几天到小于35天），缺血性卒中患者（从7天到小于8个月）或确诊外周动脉性疾病的患者。急性冠脉综合征的患者 ：非ST段抬高性急性冠脉综合征（包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死），包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者，与阿司匹林合用 ；用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者，与阿司匹林联合，可合并在溶栓治疗中使用。
硝苯地平片
1.心绞痛：变异型心绞痛；不稳定型心绞痛；慢性稳定型心绞痛。2.高血压（单独或与其它降压药合用）。
铝镁匹林片(Ⅱ)
用于下述情况需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集，但患者不能耐受阿司匹林的胃肠道反应时：不稳定心绞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性脑血管障碍等。
