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女孩初潮后吃什么能长高

发病时间:不清楚

女孩初潮后吃什么能长高

补充说明:女孩初潮后吃什么能长高

2021-09-13 15:15

初潮 长高 鸡蛋 牛奶 增高 月经 睡眠

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精选回答(1)

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

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女孩初潮后一般食用鸡蛋、大豆制品、牛奶、深色的蔬菜等可以增高。女孩初潮是指女孩子第一次来月经。食物方面可以选择的是多进食优质蛋白质 ,如鸡、鸭以及各类大豆制品。多食用含钙丰富的食物,如虾、牛奶,与及深色的蔬菜等。女孩初潮后想要长高,一定要做到膳食平衡、充足睡眠、适当户外运动和保持良好的心态。

2022-01-21 11:40

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