发病时间：不清楚
女生160cm体重多少算正常
补充说明：女生160cm体重多少算正常
a******W 2021-09-13 15:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，女生160cm体重在25.4kg到35kg左右算正常，但也需要根据具体情况进行综合考虑。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志，过瘦或过胖都不利于健康，甚至会增加某些疾病的风险。如果女生160cm，身高1.60m，则体重正常范围是15.74kg到18.71kg，根据身高估算公式，体重约为39.51kg。此时，如果身体没有其他不适，则属于正常情况，不需要过分担心。如果女生160cm，体重低于25.4kg，则可能是营养不良引起的，建议日常生活中注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，以补充机体所需营养。如果体重超过35kg，则可能是肥胖引起的，建议日常生活中注意合理饮食，避免过多摄入高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶茶等，以免导致体重持续上升。
日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于维持正常体重。如果出现体重过轻或过重的情况，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2021-09-13 20:33
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
