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小腿肌肉痉挛如何处理和预防
补充说明：小腿肌肉痉挛如何处理和预防
2021-09-13 15:14
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精选回答(1)
小腿肌肉痉挛处理可以用力推脚跟和伸展腿部肌肉可以缓解肌肉痉挛，也可以直接用力按压按住抽搐的肌肉，减轻抽搐肌肉的疼痛。腿部肌肉痉挛的原因是寒冷或缺钙，如果由寒冷引起的，在抽搐的腿上敷一条热毛巾，症状会很快缓解。如果因缺钙导致腿部抽筋，应吃钙含量高的食物，如紫菜、虾、黑木耳和各种乳制品等，平时也要加强锻炼。
2022-08-08 20:36
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医生回答(1)
小腿的肌群的不随意收缩、痉挛，肌肉会变得很硬，疼痛难忍，可以连续几秒到数十秒，出现这个现象，要用力的蹬脚后跟，拉伸腿部的肌肉，有大概减缓肌群的不随意收缩痉挛的现象，还可以用手间接按住抽搐的肌肉，用力按压，也可以减缓抽搐肌肉的疼痛。
2021-09-13 23:45
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
