发病时间：不清楚
苏子油怎么吃养肝
补充说明：苏子油怎么吃养肝
2021-09-13 15:16
我要咨询
精选回答(1)
苏子油可以直接食用，有养肝的效果。苏子油又叫紫苏子油，是优质的紫苏所榨出来的油，富含阿尔法亚麻酸和维生素e是一种很好的保健养生用油。苏子油放在勺子上直接食用，空腹口服，更容易吸收，效果更好。另外也可以和色拉油勾兑服用，平时烧菜也当成日用油来使用，还可以用苏子油炒蛋，每天吃效果显著。
2022-07-28 18:07
举报相关问题
医生回答(1)
苏子油又叫紫苏子油，是优质的紫苏所榨出来的油，它富含阿尔法亚麻酸和维生素e是很好的保健养生用油。苏子油含有丰富的亚麻酸，关于抗血栓、抗血脂有很好的功能，也有好处记忆力的改善，视力的保护，它能够护肝养颜，特殊合适孕期的妇女食用。
2021-09-14 01:03
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
