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上班焦虑症如何治疗
补充说明：上班焦虑症如何治疗
2021-09-14 17:07
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精选回答(1)
上班焦虑症可以通过心理调整、减压等方式进行治疗 。患者出现该症状后，需要及时作出心理调整，从自我成就感角度而言，工作可以带来成就感。另外患者可以通过减压，及时向团队、上级领导等进行沟通，可以把工作做个合理设置，进而改善该症状。上班焦虑症是比较普遍的现象，也称星期一焦虑，需要做适度调整和减压可以缓解。
2022-07-27 17:31
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医生回答(1)
对于上班焦虑的患者来说，首先要认可自己的工作。自己逐渐的适应自己的本职工作，同时也要找一个适合自己的职业，尽量的避免使自己具抗的工作，但是如果真的没有办法调整工作的话，要学会自我的不断调整，转移注意力，培养一些业余爱好，积极的自我疏导自我放松保持乐观的心态，可以参加一些。
2021-09-14 18:41
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
