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抑郁症不想上学怎么办
补充说明：抑郁症不想上学怎么办
a******W 2021-09-14 17:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症导致的不想上学可以考虑心理咨询、抗抑郁药物治疗、支持性心理疗法、认知行为疗法、环境调整等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，帮助患者识别并管理负面思维模式。此方法有助于改善情绪状态、减轻压力感，从而促进恢复学习动力；适合轻度至中度抑郁者。
2.抗抑郁药物治疗
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等一类具有抗抑郁作用的药物来缓解病情。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，提高血清素和去甲肾上腺素水平，进而发挥抗抑郁效果。对于存在明显情绪低落及相关认知障碍者有较好效果。
3.支持性心理疗法
由训练有素的心理健康专家提供无评价性的倾听和支持，通常在门诊环境中进行一系列会话。此疗法旨在增强自我意识、减少孤独感，并为生活带来积极变化。适用于任何阶段的抑郁症患者。
4.认知行为疗法
此疗法涉及一系列技术和策略，旨在改变消极思考模式及行为反应方式。CBT侧重于解决当前问题而非追溯过去事件，并强调行动导向以克服恐惧和回避行为。对因学校相关压力导致的抑郁有效。
5.环境调整
调整包括但不限于减少学业负担、增加社交活动、优化睡眠质量等措施。这些调整有助于缓解由学业压力大、人际关系紧张等因素引起的抑郁症状。针对特定原因造成的抑郁有益。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试针灸治疗，如三阴交穴、太溪穴等穴位的刺激，以辅助缓解抑郁症状。同时，保持规律的生活作息和均衡饮食也有助于改善症状。
2024-03-06 19:17
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
