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如何缓解腰椎腰间盘突出的疼痛
补充说明：如何缓解腰椎腰间盘突出的疼痛
a******W 2021-09-14 17:08
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腰椎腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症引起的疼痛，可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行缓解，能够达到改善疾病的目的。
1、卧床休息
腰椎间盘突出症可能是长期弯腰工作、长期坐姿不良等原因导致的，由于髓核突出，可能会压迫到局部的神经，从而出现腰部疼痛的情况。建议患者可以通过卧床休息的方式，使局部肌肉得到放松，缓解不适症状。
2、物理治疗
如果患者出现腰部疼痛的情况，也可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗。
4、中医理疗
患者也可以在医生指导下通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时到正规医院，通过髓核摘除手术进行治疗，能够解除神经根的压迫，缓解不适症状。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2021-09-14 23:12
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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