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月子里可以吃香蕉吗
补充说明：月子里可以吃香蕉吗
a******W 2021-09-14 17:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间，产妇可适量进食温和且易消化的食物，如小米粥、软糯的八宝饭等。
这些食物能够为产后妈妈提供必要的能量，并帮助其恢复体力。此外，这类食品还含有一定量的维生素B群及铁元素，对促进乳汁分泌有益。
若产妇存在腹泻症状，则不建议食用香蕉，以免加重不适症状。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免过于油腻或辛辣刺激性食物，同时保持充足的休息和适当的运动，有助于身体恢复。
2024-04-02 15:07
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
