发病时间：不清楚
黑豆功效补血吗
补充说明：黑豆功效补血吗
a******W 2021-09-14 17:10
我要咨询
精选回答(1)
黑豆具有一定的补血效果。
黑豆富含植物蛋白以及多种矿物质，其中所含的铁元素能够促进红细胞的合成与成熟，进而发挥补血的作用。
虽然黑豆含有铁、锌等微量元素，但其含量相对较低，对于缺铁性贫血患者而言，仅靠食用黑豆可能并不能达到理想的补血效果。
需要注意的是，黑豆属于一种常见的食物，并不具有药物的功效，若需要通过食疗的方式改善不适症状时，应避免盲目进食过多黑豆，以免引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。
2024-03-19 21:27
举报相关问题
向医生提问
缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
