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红细胞计数高怎么办
补充说明：红细胞计数高怎么办
a******W 2021-09-14 17:10
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
红细胞计数高可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法等非药物治疗方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少酒精摄入、戒烟以及健康饮食。酒精和烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，导致血液黏稠度增加，从而影响红细胞的数量和功能。通过减少酒精和烟草的摄入，可以降低这些有害物质对身体的影响，进而改善红细胞计数高的情况。
2.饮食调整
饮食调整涉及均衡膳食，减少高脂肪食物摄入，增加富含纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果。高脂肪食物可促进血小板活化和聚集，而纤维则有助于维持正常血脂水平。调整饮食结构有助于控制血脂异常，间接影响红细胞计数。
3.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟，具体时间和强度因人而异。适量的运动可以提高心肺功能和代谢率，促进血液循环，帮助降低血压和胆固醇水平，进而影响到红细胞计数。但需注意避免过度运动导致身体负荷过大。
需要注意的是，如果上述措施无效且伴有贫血等症状时，建议患者及时就医，在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物补充治疗。
2024-01-22 12:08
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成： ①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症
常见检查：
就诊科室：血液
