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孕晚期保胎期间要注意什么
补充说明:孕晚期保胎期间要注意什么
a******W 2021-09-15 17:05
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
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孕晚期保胎期间要注意休息、注意饮食、注意个人卫生、避免性生活、避免情绪波动等。
1、注意休息
孕晚期保胎时要注意休息,避免过度劳累,不要做剧烈运动,可以适当进行散步等体育锻炼,有助于分娩。
2、注意饮食
孕妇保胎期间要注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,同时还可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。但要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以免刺激胃肠道,导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
3、注意个人卫生
孕妇保胎期间要注意个人卫生,勤换洗内裤,避免细菌滋生,以免引起妇科炎症,不利于保胎。同时,还要注意避免进行阴道冲洗,以免导致阴道内菌群失调,不利于保胎。
4、避免性生活
孕妇保胎期间要避免进行性生活,以免刺激子宫,导致子宫收缩,引起早产。同时,还要注意避免进行剧烈运动,以免导致胎儿出现不适症状。
5、避免情绪波动
孕妇保胎期间要避免情绪波动,保持心情舒畅,以免导致身体内分泌紊乱,影响胎儿生长发育。
如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。
2021-09-15 21:39
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