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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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女性雌激素偏高时,建议减少高脂肪肉类、油炸食品、奶油甜点及蜂王浆等食物的摄入。高脂饮食可能影响激素代谢平衡,动物性脂肪和部分滋补品中的活性成分或对内分泌产生干扰。日常可多选择新鲜蔬菜、全谷物及豆制品,豆制品中的植物成分具有双向调节作用。饮食调整需结合个体情况,若激素水平持续异常,应定期复查并由专业人员评估,避免自行过度限制导致营养不均衡。

2026-03-09 11:28

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•雌激素

雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

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