发病时间：不清楚
补充说明：便秘怎么润肠通便
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎
提问
便秘要保证肠道内有充足的水分，需要多饮水。其次要润肠通便也可以多食用种子类的食物，比如可以多吃杏仁、黑芝麻等，这些种子类食物中含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用。也可以适当口服麻子仁丸，其中的麻仁就是润肠通便的中药。多参加体育锻炼，多摄入膳食纤维比较多的食物。
2021-08-24 14:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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