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补充说明：月子排骨汤怎么炖下奶
2021-08-16 18:41
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想喝排骨汤下奶可以准备一些新鲜的白萝卜，清洗干净去皮然后切成块状，排骨也需要清洗干净，再准备一些生姜片以及葱，加入适量水，把萝卜块放进去，烧开以后水分去除，然后排骨放进去炖煮半个小时，加入生姜以及葱，再煮上十多分钟就可以了。可以用一些盐，料酒调味，适当喝一些能达到滋补身体以及下奶作用，除了排骨汤，还可以多喝一些猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，鸡汤等，都富含有比较多的营养物质。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进身体的新陈代谢。
2021-09-09 11:20
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
