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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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精神抑郁症的核心表现是持续两周以上的情绪低落与兴趣减退,且明显影响日常生活。常见表现还包括精力下降、睡眠紊乱、食欲改变、注意力难以集中、自我评价过低,部分人会出现不明原因的身体不适。症状因人而异,轻重程度不一,若持续存在应尽早寻求专业评估。日常保持规律作息与适度社交有助于情绪稳定,亲友的理解陪伴也很重要。

2026-06-25 18:17

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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