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跑步心率多少正常
补充说明:跑步心率多少正常
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
跑步心率一般在120次/分~130次/分之间是正常的 。
跑步属于一种有氧运动,跑步时心率会出现加快的情况,一般在120次/分~130次/分之间是正常的。如果心率过快,可能是剧烈运动导致心脏负荷增加引起的,也可能是心律失常导致的,患者可以去正规医院心血管内科,通过心电图检查、心脏彩超检查等进一步确诊。
在日常生活中,要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免影响身体健康。同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免对心脏造成一定的刺激。
2021-09-18 16:41
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外,激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导,即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死,亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常,心律失常既包括节律又包括频率的异常,更为确切和恰当。