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中学生用脑过度吃什么最补脑

发病时间:不清楚

补充说明:中学生用脑过度吃什么最补脑

2021-07-20 15:51

核桃 黑芝麻 大脑 疲劳 衰弱 健忘 维生素 维生素B1 维生素B6 维生素B12 积聚 紫甘蓝 花椰菜 芹菜

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精选回答(1)

牛玥 副主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:擅长治疗脑血管病,面瘫,周围神经病变,头晕,头痛等疾病。研究方向是血管性抑郁。

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中学生用脑过度一般可以吃核桃、黑芝麻等进行补脑。这种情况通常会导致大脑处于疲劳状态,引起患儿有神经功能衰弱、健忘等症状。所以在平时饮食上可以多吃富含B族维生素的食物,比如富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等,可以把人体内积聚代谢产物尽快处理掉。这类食物主要包括紫甘蓝、花椰菜、芹菜等。

2021-07-31 17:37

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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