首页> 营养科> 火腿肠> 产妇可以吃火腿肠吗月子里

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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产妇可以在坐月子期间偶尔吃火腿,但不能多吃。在分娩期间,胃肠道的蠕动速度相对较慢,这将导致食欲不振。偶尔吃一点火腿肠可以改善食欲,使孕妇对其他食物感兴趣,有助于促进产后恢复。然而,在制作火腿的过程中,会添加许多有害物质,这些添加剂很容易影响健康,如果吃得太多,可能会影响产后恢复。

2021-09-26 16:16

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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