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补充说明：产妇坐月子可以吃烧仙草吗
2021-09-18 10:11
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产妇坐月子通常可以吃烧仙草。烧仙草主要由仙草冻、花豆、蜜枣、芋圆、花生、葡萄干等若干食材制作而成，其中花豆富含膳食纤维，还有助于产妇的消化，花生富含蛋白质、糖类、脂肪、多种维生素以及矿物质比如钙、磷、铁等营养成分，含有产妇所需的氨基酸以及不饱和脂肪酸，可以补充坐月子期间产妇体内缺少的维生素已经微量元素。
2021-09-19 21:01
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
