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炒荞麦茶的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

补充说明:炒荞麦茶的功效与作用及禁忌

2021-07-02 18:33

通便 胆固醇 维生素C 皱纹 综合症 痛经 头痛 腰酸

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精选回答(1)

刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

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炒荞麦茶具有美容养颜、健胃通便以及降低胆固醇的功效。还能够促进人体胰岛细胞的恢复,从而起到降血糖、降血脂以及改善血液循环的作用。炒荞麦茶中还含有芸香甙,来帮助身体吸收利用维生素C,从而防止细胞受到自由基的破坏,来减少皱纹的产生。另外,女性在经期不能喝炒荞麦茶,会加重经期综合症,出现痛经、头痛以及腰酸的症状。

2021-07-03 14:52

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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