发病时间：不清楚
放熟的香蕉缓解便秘吗
补充说明：放熟的香蕉缓解便秘吗
2021-08-16 18:41
我要咨询
精选回答(1)
放熟的香蕉一般不能缓解便秘。
香蕉中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。但放熟的香蕉并不能使膳食纤维变性，因此不能缓解便秘。便秘患者可在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。便秘患者日常应注意多喝水，并坚持进行体育锻炼，还可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。
日常应注意养成规律的排便习惯，避免排便时看报纸、看手机等，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于预防便秘。平时还应注意避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重便秘症状。
2021-08-26 17:30
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
