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怀孕盘腿坐的好处和坏处
补充说明：怀孕盘腿坐的好处和坏处
2021-09-18 10:11
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怀孕盘腿坐的好处是能够缓解孕期不适症状，坏处是可能会诱发宫缩，引起先兆流产。
1、好处
怀孕期间盘腿坐能够减轻身体的重量，有利于胎儿的生长发育，还能够缓解孕期不适症状，例如腰酸背痛、下肢水肿等。
2、坏处
如果盘腿坐的时间过长，可能会对子宫造成一定的刺激，严重时可能会诱发宫缩，引起先兆流产，出现腹部疼痛、阴道流血等症状。
怀孕期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，同时还需适当运动，例如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化，还能够增强自身抵抗力。
2023-07-25 01:12
举报女性在怀孕期间盘腿坐的好处一般是锻炼局部的肌肉强度。由于盘腿坐时局部肌肉处于持续紧张的状态，可以很好地保持一定的肌肉强度，对局部下肢血管起到按摩的作用。可以有效改善血管痉挛和血管硬化，改善局部微循环。其坏处是由于锻炼时间过长、强度过大，引起局部肌肉过度拉伸，从而出现肌肉损伤。
2021-09-26 18:39
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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