发病时间:不清楚
补充说明:牛初乳加钙咀嚼片能长高吗
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
牛初乳加钙咀嚼片一般可以长高,但这只是辅助长高的方式。如果患者想长高,可以增加运动,增加日光照射,每天跑步30分钟以上,一周跑步150分钟以上,多做伸展运动,可以打篮球等。另外,在饮食上注意增加营养,多吃优质的蛋白质。优质的蛋白质可以促进肌肉的生长与合成,常吃的蛋白质包括鸡蛋、牛奶、海参、豆腐、牛肉、里脊肉、鸡胸肉等。
2021-09-19 09:02
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