发病时间:不清楚
补充说明:六岁孩子睡眠时间多少为宜
2021-08-04 18:25
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一般6岁孩子保持夜间睡眠时间在9-11个小时,白天睡眠时间在1个小时左右为宜。但是不同的孩子存在着一定的差异,可能部分孩子睡眠时间比较长或者比较短,但一定要尽量保证孩子夜间睡眠得到满足。如果孩子在晚上9点左右入睡,可以在次日早晨7点左右起床,使正常发育得到满足。
2021-08-12 17:09
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。