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成年外八字脚怎么矫正

发病时间:不清楚

补充说明:成年外八字脚怎么矫正

2021-09-18 10:11

八字脚 矫正 外八字

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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:小儿创伤,儿童脑性瘫痪,发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形,骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。

提问

成年外八字脚可以通过锻炼等方法进行矫正。最简单的方法是在地面上画一条直线。双脚的尖端必须朝前,并以平行直线行走。可以一次练习三十分钟,一天练习几次,这样可以很好地矫正外八字脚。同时,还应注意正确的坐姿和站姿,并注意不要将脚向外倾斜。通过锻炼,外八字脚的症状可以得到很好的改善。

2021-09-26 16:03

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八字脚步态

八字脚步态就是八字脚,“八字脚”,就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看,姿势不正,步态不稳,步子迈不开,给体力劳动和运动带来不便,也易使鞋走形,并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”;的人走路时足尖相对,足底朝外;“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。

  • 症状起因:孩子形成“八字脚”,主要的有以下原因: ①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够,在学步和站立时,双脚就自然地分开,使脚底面积加宽,以便站稳,防止跌倒,这样便产生双脚自然分开的姿势。 ②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋,尤其是穿硬质皮鞋,因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,常有一种“带不动”鞋的现象,所以,久而久之,便使步态扭曲。 ③体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分;从而形成“外八字脚”。

  • 可能疾病: 先天性高弓足 小儿弓形腿综合征 扁平足

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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