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皮下脂肪多少算正常

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皮下脂肪多少算正常

补充说明：皮下脂肪多少算正常

2021-07-07 14:24

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刘酉根副主任医师醴陵市中医院三甲

擅长：肺炎，腹泻，支原体感染，慢性咳嗽，过敏性紫癜，血小板减少性紫癜，川崎病，传染性单核细胞增多症，新生儿黄疸，新生儿败血症，新生儿肺炎

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女性皮下脂肪正常厚度是12到20厘米，男性正常厚度为5至15mm 。女性脂肪厚度超出20cm，男性超过15mm，就属于皮下脂肪比较厚，可能出现长胖的现象。建议平时在平时规律饮食，调整饮食结构，避免食用高糖、高脂的食物。可以多到户外做一些能够减肥的运动，使皮下脂肪的厚度降低。

2021-07-28 11:52

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