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补充说明：儿童免疫力低下怎么补
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
首先需要保证儿童的休息时间，确保较高的睡眠质量，也要养成早睡早起的好习惯。儿童在进入睡眠时不能喝过多的水，否则会给儿童的肾脏带来压力。也不应该给儿童吃过多的零食，儿童的食物要均衡一些，不能偏食，也可以适当的增加牛奶、水果等食物。但要防止儿童暴饮暴食，避免出现消化不良等症状。在平时的生活上也需要给儿童喝一些水，可以有效的使病菌排出体外。
2021-07-15 13:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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