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二型糖尿病人能吃油麦菜吗

发病时间:不清楚

二型糖尿病人能吃油麦菜吗

补充说明:二型糖尿病人能吃油麦菜吗

2021-09-18 10:11

油麦菜 糖尿病 糙米 小米 燕麦 大米 血糖升高 土豆 芋头 淀粉

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唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。

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二型糖尿病人可以吃油麦菜 。关于糖尿病的饮食,首先在主食方面,谷类不要吃太精。可以吃点糙米或杂粮,比如小米、燕麦、薏仁米等。不管是大米还是杂粮都不要煮的时间太长,避免引起血糖升高太快。对于蔬菜类食物,叶菜一天可以吃一斤左右。如果是根茎类,比如土豆、芋头、藕这些高淀粉的蔬菜类,吃的时候要减少主食的摄入。

2021-09-26 18:39

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•糖尿病 (消渴)

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