发病时间:不清楚
补充说明:腰椎手术后怎样锻炼腰肌
2021-09-18 10:11
我要咨询
精选回答(1)
腰椎手术后,可以做小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑,锻炼腰肌。刚开始时,要练习小燕飞、平板支撑。动作比较轻柔、舒缓,有利于增强肌肉的力量,恢复肌肉的顺序。随着时间增加,可以逐渐练习三点支撑和五点支撑,肌肉力量能够得到进一步加强锻炼。随着时间推移,一般三个月后可以进行游泳,每周进行3到5次的游泳也比较好。
2021-09-24 17:53
举报相关问题
向医生提问
症状起因:肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一,目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病: 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查:
就诊科室:消化、中医