发病时间:不清楚
补充说明:坐月子能喝玉米面粥吗
2021-09-18 10:11
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坐月子可以喝玉米面粥。玉米粥属于粗粮的一种,玉米面含有粗纤维,能够促进肠蠕动,加速体内废物的排出,这样有利于减肥。但平时也不能过多食用玉米粥,也应该合理搭配一些其他的食物,保证营养的均衡。同时应该适当地参加体育锻炼,比如跑步,仰卧起坐,俯卧撑,可以增强体质,减少患病的机会。
2021-09-24 14:35
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。