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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院

擅长:白内障,眼底病,青光眼,近视,角膜炎,结膜炎,视网膜脱离,黄斑变性

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保护眼睛泡枸杞子、决明子、菊花茶等喝水比较好。特别是枸杞子中含有大量的维生素、胡萝卜素,并且还含有一定的微量元素,长期使用枸杞子泡水喝,对保护眼睛周围的视神经有着很好效果,并且在一定程度上也可起到缓解视觉疲劳,保护视力的效果。此外,长期使用决明子泡水也可起到养肝明目的效果,决明子中含有一定的维生素B1以及维生素B2,对于一些出现眼睛干痒症状的人群具有非常好的治疗效果。

2021-09-05 23:10

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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