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补充说明：为什么坐月子要吃猪脚姜
2021-09-18 10:11
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猪脚姜具有活血、解毒、祛风寒等功效。猪脚姜富含蛋白质和骨胶原，是补肾养肤的最佳原料，具有醒胃提神、软化血管、养颜等功效。姜可散瘀止血、补血，与猪脚一起，可分解骨骼中的钙质，易被人体吸收，有补钙和强筋健骨的作用。配以猪脚姜醋，可增进食欲，健胃散寒，温经补血，为产妇最佳滋补汤，建议食用。
2021-09-28 10:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
