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发病时间:不清楚
补充说明:女性荷尔蒙失调怎么调理
2021-08-30 17:01
荷尔蒙 雌激素 消化 咖啡
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精选回答(1)
唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长:擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
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当女性出现荷尔蒙失调,应该缓减压力,进行适度的运动和旅行,可以有效地转换紧绷的心情。在生活中应合理营养饮食,适当地多吃一些豆制品,有利于补充女性的雌激素。同时建议患者在饮食上,多吃营养易消化的食物,多吃蔬菜水果类的食物。患者精神压力不要过大、不要熬夜,忌喝咖啡、浓茶等。
2021-09-08 09:23
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