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糖尿病人可以吃三色糙米饭粥吗

发病时间:不清楚

补充说明:糖尿病人可以吃三色糙米饭粥吗

2021-09-18 10:11

维生素 血糖 糙米 馒头 饺子

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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糖尿病人可适量食用三色糙米饭粥,但需控制摄入量并监测血糖。
三色糙米饭粥由糙米、红豆、紫米等组成,糙米富含膳食纤维和碳水化合物,有助于稳定血糖水平。红豆和紫米则提供额外的营养素和纤维。然而,由于三色糙米饭粥含有碳水化合物,糖尿病人在食用时需控制摄入量,并在饮食中保持平衡,避免血糖波动过大。因此,糖尿病人在食用三色糙米饭粥时应监测血糖变化,根据个体情况调整饮食。

2021-09-19 13:48

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维生素

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